Ei gente! Se você é mulher e sente que está sempre tentando dar conta de tudo — do trabalho, da casa, da família, de si mesma — e mesmo assim parece estar sempre devendo, talvez esteja na hora de fazer uma pausa. Respirar. E olhar com mais cuidado para o que essa correria tem te custado.
As psicólogas Bel Ornelas e Virgínia Sasdelli, criadoras do Conexões Femininas, sabem bem como a sobrecarga afeta a saúde mental das mulheres. Foi por isso que criaram grupos terapêuticos reflexivos pensados especialmente para elas — espaços de escuta, acolhimento e partilha.
O tema do próximo grupo, que acontece agora em maio, é desafios da vida profissional: “E quem cuida de quem dá conta?”. Um convite para mulheres que vivem em modo desempenho, mas andam se sentindo exaustas, invisíveis ou culpadas por pensar em parar.
“Você não faz só horas extras no trabalho. Faz pra ser mãe, filha, companheira, profissional impecável, mulher forte.” Esse grupo é um respiro. Um lugar para desacelerar e reconhecer os limites desse acúmulo silencioso que tanto adoece.
✔️ É um espaço seguro de troca entre mulheres.
✔️ Conduzido por psicólogas com formação em saúde mental, experiência e sensibilidade.
✔️ Um tempo pra cuidar de você — sem julgamentos.
✔️ Encontros presenciais no Madame Geneva (BH) e também online.
✔️ Participação gratuita no grupo de WhatsApp com conteúdos, reflexões e acolhimento.
Quer saber mais e participar? Preencha o link para inscrição: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdw-a5 qcpTNAZTvY0vUNdTgXj8KnJzqUbkFX45Djs0tggeJg/viewform .
Participe do grupo do whatsapp
As vagas são limitadas!
Até breve!
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