Mostra Berna Reale no CCBB BH
Ei mulher! Tudo bem por aí??? Ficou interessada na chamada???? Te convido a pensar: Porque você está insatisfeita com o seu corpo? Quais as expectativas que você está acreditando que um corpo 7 kgs a menos, você vai alcançar?? Quais os motivos te levaram a clicar nesse tipo de conteúdo??
São perguntas. Olha, não tem problema nenhum em querer emagrecer. O ponto aqui não é esse. A questão é: de onde vem verdadeiramente essa vontade? Somos ensinadas desde muito cedo a normalizar a insatisfação com a nossa própria imagem e discursos como esse, são banalizados. Receitas de como, na verdade, prejudicar a sua saúde são disseminadas e, nós, mulheres que estão dentro desse sistema, são as vítimas.
É uma armadilha que você acaba acreditando que estão te fazendo um favor. Olha, o truque para mudar a sua vida para sempre é questionar e entender porque esses pontos que te incomodam estão aí, atrapalhando a sua vida.
Exercício de hoje: tire do seu Instagram 3 perfis que promovem pensamentos tóxicos e substitua por pessoas que vão acrescentar boas energias para você. E vem participar do Grupo Terapêutico sobre Corpo, Autoimagem e Gordofobia. Começa em Agosto!
Estou por aqui!
Um beijo
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